TRA CỨU THÔNG TIN DƯỢC TÍNH THUỐC ↑

Ung thư phổi

Ung thư phổi! Ung thư phổi là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ung thư tại Hoa Kỳ, trong cả nam giới và phụ nữ. Ung thư phổi tử vong mỗi năm hơn so với đại tràng, tuyến tiền liệt, buồng trứng, bạch huyết và ung thư vú.

Định nghĩa

Ung thư phổi là một loại ung thư bắt đầu trong phổi. Phổi là bộ phận cơ thể xốp ở ngực có oxy khi hít vào và lượng khí carbon dioxide phát hành khi thở ra.

Ung thư phổi là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ung thư tại Hoa Kỳ, trong cả nam giới và phụ nữ. Ung thư phổi tử vong mỗi năm hơn so với đại tràng, tuyến tiền liệt, buồng trứng, bạch huyết và ung thư vú.

Những người hút thuốc có nguy cơ lớn nhất của ung thư phổi. Nguy cơ gia tăng ung thư phổi với độ dài của thời gian và số lượng thuốc lá hút thuốc. Nếu bỏ hút thuốc, ngay cả sau khi hút thuốc lá trong nhiều năm, có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển ung thư phổi.

Các triệu chứng

Ung thư phổi thường không gây ra dấu hiệu và triệu chứng ở giai đoạn sớm nhất. Các dấu hiệu và triệu chứng của ung thư phổi thường chỉ xảy ra khi bệnh được nâng cao.

Các dấu hiệu và triệu chứng của ung thư phổi có thể bao gồm:

Ho mới mà không hết.

Thay đổi trong ho mãn tính hay "Ho của người hút thuốc".

Ho ra máu, thậm chí một lượng nhỏ.

Khó thở.

Đau ngực.

Thở khò khè.

Khan tiếng.

Giảm cân mà không cố gắng.

Đau xương.

Nhức đầu.

Đến gặp bác sĩ khi có dấu hiệu sau

Lấy hẹn với bác sĩ nếu có bất cứ dấu hiệu hay triệu chứng lo lắng.

Nếu hút thuốc và muốn dừng lại để giảm nguy cơ ung thư phổi, làm cho một cuộc hẹn với bác sĩ. Bác sĩ có thể khuyên chiến lược, chẳng hạn như tư vấn, thuốc men và các sản phẩm thay thế nicotine.

Nguyên nhân

Hút thuốc gây ra phần lớn các bệnh ung thư phổi - cả người hút thuốc lá và ở những người tiếp xúc với khói thuốc. Nhưng ung thư phổi cũng xảy ra ở những người không bao giờ hút thuốc và ở những người chưa bao giờ tiếp xúc kéo dài với khói thuốc. Trong những trường hợp này, có thể không có nguyên nhân rõ ràng của bệnh ung thư phổi. Các bác sĩ đã xác định được yếu tố có thể làm tăng nguy cơ.

Làm thế nào? Hút thuốc lá gây ung thư phổi

Các bác sĩ tin rằng nguyên nhân gây ung thư phổi do hút thuốc lá gây tổn hại các tế bào lót phổi. Khi hít vào khói thuốc lá, trong đó có đầy đủ các chất gây ung thư, những thay đổi trong mô phổi bắt đầu gần như ngay lập tức. Lúc đầu, cơ thể có thể sửa chữa thiệt hại này. Nhưng với từng tiếp xúc lặp đi lặp lại, các tế bào bình thường ngày càng bị hư hại. Theo thời gian, thiệt hại gây ra các tế bào hành động bất thường và cuối cùng là ung thư có thể phát triển.

Các loại ung thư phổi

Các bác sĩ chia bệnh ung thư phổi làm hai loại chính dựa trên sự xuất hiện của các tế bào ung thư phổi dưới kính hiển vi. Bác sĩ quyết định điều trị dựa trên chính loại ung thư phổi có. Hai loại bệnh ung thư phổi bao gồm:

Ung thư phổi tế bào nhỏ

Xảy ra hầu như chỉ ở người nghiện thuốc lá và ít phổ biến hơn so với ung thư phổi không phải tế bào nhỏ.

Ung thư phổi không phải tế bào nhỏ

Là một thuật ngữ chung cho một số loại ung thư phổi theo cách tương tự. Bao gồm ung thư biểu mô tế bào vảy, adenocarcinoma và ung thư biểu mô tế bào lớn.

Yếu tố nguy cơ

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi. Một số yếu tố nguy cơ có thể được kiểm soát, chẳng hạn, bằng cách bỏ hút thuốc. Và yếu tố khác không thể kiểm soát, chẳng hạn như giới tính.Yếu tố nguy cơ ung thư phổi bao gồm:

Hút thuốc

Hút thuốc vẫn là yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với ung thư phổi. Nguy cơ gia tăng ung thư phổi với số lượng thuốc láhút mỗi ngày và số năm có hút thuốc. Bỏ ở mọi lứa tuổi có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển ung thư phổi.

Tiếp xúc với khói thuốc

Ngay cả khi không hút thuốc, nguy cơ gia tăng ung thư phổi nếu đang tiếp xúc với khói thuốc.

Tiếp xúc với khí radon

Radon là sản phẩm của sự phân hủy tự nhiên của urani trong đá, đất và nước mà cuối cùng trở thành một phần của không khí hít thở. Không an toàn mức độ khí radon có thể tích lũy trong việc xây dựng bất kỳ, bao gồm cả nhà. Radon thử nghiệm có thể xác định mức độ an toàn.

Tiếp xúc với amiang và các hóa chất khác

Nơi làm việc tiếp xúc với amiang và các chất có thể gây ung thư - chẳng hạn như asen, niken, crom và nhựa đường - cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi phát triển, đặc biệt là nếu là một người hút thuốc.

Lịch sử gia đình mắc bệnh ung thư phổi

Những người có cha mẹ, anh chị em ruột hoặc người thân với ung thư phổi có tăng nguy cơ của bệnh.

dùng quá nhiều rượu

Uống nhiều hơn một lượng rượu vừa phải - không uống nhiều hơn một ly một ngày cho phụ nữ hoặc hai ly một ngày đối với nam giới - có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi.

Một số bệnh phổi

Những người bị bệnh phổi nhất định, chẳng hạn như bệnh nghẽn phổi mãn tính, có thể có tăng nguy cơ ung thư phổi.

Các biến chứng của bệnh

Ung thư phổi có thể gây biến chứng, như:

Khó thở

Những người bị ung thư phổi có thể trải nghiệm khó thở nếu ung thư phát triển để ngăn chặn các đường dẫn khí chính. Ung thư phổi cũng có thể gây ra dịch tích tụ quanh phổi, làm khó khăn hơn cho phổi mở rộng đầy đủ khi hít vào.

Ho ra máu

Ung thư phổi có thể gây chảy máu trong đường thông khí, mà có thể làm bị ho ra máu (ho ra máu). Đôi khi chảy máu có thể trở nên nghiêm trọng. Phương pháp điều trị có sẵn để kiểm soát chảy máu.

Đau

Ung thư phổi lây lan đến lớp niêm mạc của phổi hoặc một vùng khác của cơ thể có thể gây ra đau đớn. Báo cho bác sĩ nếu bị đau. Đau đầu có thể nhẹ và liên tục, nhưng có thể trở thành không đổi. Thuốc men, xạ trị và phương pháp điều trị khác có thể giúp làm cho thoải mái hơn.

Chất lỏng trong ngực (tràn dịch màng phổi)

Ung thư phổi có thể gây ra dịch tích tụ trong không gian bao quanh phổi trong khoang ngực (màng phổi không gian). Tràn dịch màng phổi có thể gây lây lan bệnh ung thư ngoài phổi hoặc trong phản ứng đối với ung thư phổi ở trong phổi. Chất lỏng tích tụ trong lồng ngực có thể gây khó thở. Phương pháp điều trị có sẵn để ráo nước dịch từ ngựcvà giảm nguy cơ sẽ xảy ra tràn dịch màng phổi một lần nữa.

Ung thư lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể (di căn)

Ung thư phổi thường lan (di căn) tới các bộ phận khác của cơ thể - thường phổi bên, não, xương, gan và tuyến thượng thận. Ung thư lây lan có thể gây đau, buồn nôn, đau đầu hoặc các dấu hiệu và triệu chứng phụ thuộc vào cơ quan bị ảnh hưởng. Trong một số trường hợp, điều trị có sẵn di căn biệt lập, nhưng trong nhiều trường hợp, mục tiêu của điều trị di căn chỉ để làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng.

Cái chết

Thật không may, tỷ lệ sống cho người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi đang rất thấp. Trong hầu hết trường hợp, bệnh gây tử vong. Người được chẩn đoán ở giai đoạn sớm nhất có cơ hội lớn nhất cho chữa bệnh. Bác sĩ có thể thảo luận về cơ hội cho sự sống còn.

Các xét nghiệm và chẩn đoán bệnh

Kiểm tra sức khỏe người bệnh ung thư phổi

Các bác sĩ không chắc chắn liệu những người không có dấu hiệu hoặc triệu chứng của ung thư phổi cần phải trải qua kiểm tra cho bệnh. Thậm chí nếu có tăng nguy cơ ung thư phổi, ví dụ, nếu là một người hút thuốc - không rõ ràng là một X quang ngực hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT scan) có thể được lợi. Một số nghiên cứu cho thấy rằng những thử nghiệm này có thể tìm thấy ung thư trước đó, khi nó có thể được điều trị thành công hơn. Nhưng các nghiên cứu khác tìm thấy rằng những thử nghiệm này thường lành tính, tiết lộ thêm điều kiện yêu cầu xét nghiệm xâm lấn và tiếp xúc với mọi người những rủi ro không cần thiết.

Tầm soát ung thư phổi là gây tranh cãi giữa các bác sĩ

Các nghiên cứu đang được tiến hành để xác định những loại xét nghiệm có thể hữu ích và những người sẽ được hưởng lợi từ sàng lọc ung thư phổi. Trong khi đó, nói chuyện với bác sĩ nếu lo ngại về nguy cơ ung thư phổi. Cùng có thể xác định chiến lược để giảm nguy cơ và quyết định có xét nghiệm sàng lọc thích hợp.

Các xét nghiệm để chẩn đoán ung thư phổi

Nếu có lý do để nghĩ rằng có thể bị ung thư phổi, bác sĩ có thể đặt một số xét nghiệm để tìm tế bào ung thư và để loại trừ các điều kiện khác. Để chẩn đoán ung thư phổi, bác sĩ có thể khuyên nên:

Hình ảnh kiểm tra. Một hình ảnh X quang phổi có thể tiết lộ một khối bất thường hoặc hạch. Một CT scan có thể phát hiện các tổn thương nhỏ trong phổimà có thể không được phát hiện trên một chụp X quang.

Tế bào học đờm. Nếu bị ho và đang sản xuất đờm, nhìn vào đờm dưới kính hiển vi đôi khi có thể tiết lộ sự hiện diện của các tế bào ung thư phổi.

Mẫu mô (sinh thiết). Một mẫu tế bào bất thường có thể được loại bỏ trong một thủ tục gọi là sinh thiết để chẩn đoán ung thư phổi. Bác sĩ có thể thực hiện sinh thiết trong một số cách, bao gồm cả phế quản, bác sĩ xem xét các khu vực bất thường của phổibằng cách dùng một ống ánh sáng thông qua xuống cổ họng và vào phổi; nội soi trung thất (mediastinoscopy), trong đó vết mổ được đưa ra tại cơ sở của cổ và các công cụ phẫu thuật được đưa vào phía sau xương ức để lấy mẫu mô từ các hạch bạch huyết, bác sĩ dùng X quang hay CT hình ảnh để hướng dẫn một kim thông qua ngực và thành một khối u đáng ngờ hoặc hạch để thu thập các tế bào. Một mẫu sinh thiết cũng có thể được lấy từ các hạch bạch huyết hoặc các khu vực khác nơi ung thư đã lan rộng, chẳng hạn như gan.

Giai đoạn ung thư

Khi ung thư phổi đã được chẩn đoán, bác sĩ sẽ làm việc để xác định mức độ, hoặc giai đoạn của bệnh ung thư. giai đoạn ung thư giúp bạn và bác sĩ điều trị quyết định những gì là thích hợp nhất.

Dàn dựng các bài kiểm tra có thể bao gồm các thủ tục hình ảnh cho phép bác sĩ tìm bằng chứng cho thấy ung thư đã lan rộng ra khỏi phổi. Các xét nghiệm này bao gồm chụp CT, chụp cộng hưởng từ (MRI), chụp cắt lớp phát xạ positron (PET) và quét xương. Loại kiểm tra là thích hợp cho mỗi người, nói chuyện với bác sĩ về các thủ tục thích hợp.

Các giai đoạn của ung thư phổi không phải tế bào nhỏ

Giai đoạn I.

Ung thư ở giai đoạn này đã xâm chiếm các mô phổi nằm bên dưới nhưng không lây lan đến các hạch bạch huyết.

Giai đoạn II. Điều này, giai đoạn ung thư đã lan đến hạch bạch huyết lân cận hoặc xâm chiếm thành ngực hoặc cấu trúc lân cận khác.

Giai đoạn IIIA.

Ở giai đoạn này, ung thư đã lan rộng từ phổi đến các hạch bạch huyết ở trung tâm của ngực.

Giai đoạn IIIB.

Ung thư đã lan truyền tại địa phương đến các khu vực như tim, mạch máu, khí quản và thực quản - tất cả trong lồng ngực - hoặc đến các hạch bạch huyết trong lĩnh vực xương đòn hoặc đến các mô bao quanh phổi trong lồng ngực (màng phổi).

Giai đoạn IV.

Ung thư đã lan ra các phần khác của cơ thể, chẳng hạn như, gan, xương hay não.

Các giai đoạn của ung thư phổi

Hạn chế.

Ung thư giới hạn ở một phổi và các hạch bạch huyết lân cận.

Mở rộng.

Ung thư đã lan tràn ra ngoài một phổi và các hạch bạch huyết gần đó, và có thể đã xâm chiếm cả hai phổi, hạch bạch huyết nhiều, từ xa, hoặc các cơ quan khác, chẳng hạn như gan hay não.

Phương pháp điều trị và thuốc sử dụng

Bác sĩ chọn một phác đồ điều trị ung thư dựa trên một số yếu tố, chẳng hạn như sức khỏe tổng thể, loại và giai đoạn của bệnh ung thư và sở thích. Tùy chọn này thường bao gồm một hoặc nhiều phương pháp điều trị, bao gồm phẫu thuật, hóa trị, xạ trị hoặc điều trị bằng thuốc nhắm mục tiêu.

Trong một số trường hợp, có thể chọn không phải trải qua điều trị. Ví dụ, có thể cảm thấy rằng các tác dụng phụ của việc điều trị sẽ cao hơn lợi ích tiềm năng. Khi đó là trường hợp, bác sĩ có thể gợi ý chăm sóc an ủi duy nhất để điều trị các triệu chứng của bệnh ung thư gây ra, như đau đớn.

Lựa chọn điều trị ung thư phổi không phải tế bào nhỏ
Giai đoạn	Các tùy chọn phổ biến
I	Phẫu thuật, đôi khi hóa trị
II	Phẫu thuật, hóa trị, xạ
IIIA	Kết hợp hóa trị và xạ, đôi khi phẫu thuật dựa trên kết quả điều trị
IIIB	Hóa trị liệu, đôi khi bức xạ
IV	Hóa trị liệu, thuốc theo mục tiêu điều trị, thử nghiệm lâm sàng, hỗ trợ chăm sóc
Lựa chọn điều trị ung thư phổi tế bào nhỏ
Giai đoạn	Các tùy chọn
Hạn chế	Kết hợp hóa trị và xạ, đôi khi phẫu thuật
Mở rộng	Hóa trị, thử nghiệm lâm sàng, hỗ trợ chăm sóc

Phẫu thuật

Trong khi phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật hoạt động để loại bỏ bệnh ung thư phổi và lề mô khỏe mạnh. Thủ tục để loại bỏ ung thư phổi bao gồm:

Cắt bỏ để loại bỏ một phần nhỏ của phổi có khối u cùng với một biên độ của mô khỏe mạnh.

Phân đoạn cắt bỏ để loại bỏ một phần lớn của phổi, nhưng không phải là toàn bộ thùy.

Lobectomy để loại bỏ toàn bộ một thùy phổi.

Pneumonectomy để loại bỏ toàn bộ một phổi.

Nếu trải qua phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật cũng có thể loại bỏ các hạch bạch huyết từ ngực để kiểm tra các dấu hiệu của bệnh ung thư.

Ung thư phổi phẫu thuật mang rủi ro, bao gồm chảy máu và nhiễm trùng. Sẽ cảm thấy hụt hơi sau khi phẫu thuật phổi. Mô phổi sẽ mở rộng theo thời gian và làm cho nó dễ dàng hơn để thở. Bác sĩ có thể đề nghị một bác sĩ chuyên khoa hô hấp có thể hướng dẫn qua các bài tập thở để hỗ trợ phục hồi.

Hóa trị

Hóa trị dùng thuốc để diệt tế bào ung thư. Một hoặc nhiều loại thuốc hóa trị có thể được quản lý thông qua một tĩnh mạch ở cánh tay(tĩnh mạch) hoặc uống. Một sự kết hợp của các loại thuốc thường được đưa ra trong một loạt các phương pháp điều trị trong khoảng thời gian vài tuần hoặc vài tháng, với đứt gãy ở giữa để cơ thể có thể phục hồi.

Hóa trị có thể được dùng như một dòng đầu tiên cho điều trị ung thư phổi hoặc điều trị bổ sung sau khi phẫu thuật. Trong một số trường hợp, hóa trị liệu có thể được dùng để làm giảm tác dụng phụ của bệnh ung thư.

Xạ trị

Xạ trị dùng cung cấp năng lượng cao dầm, như X quang, để tiêu diệt tế bào ung thư. Liệu pháp bức xạ có thể được hướng vào bệnh ung thư phổi từ bên ngoài cơ thể (bức xạ tia bên ngoài) hoặc nó có thể được đặt bên trong kim, hạt hoặc các ống thông và đặt bên trong cơ thể gần bệnh ung thư (brachytheraphy).

Liệu pháp bức xạ có thể được dùng một mình hoặc với phương pháp điều trị ung thư phổi khác. Đôi lúc đó là quản lý đồng thời hóa trị.

Mục tiêu điều trị bằng thuốc

Liệu pháp mục tiêu là phương pháp điều trị ung thư mới làm việc bằng cách nhắm mục tiêu bất thường cụ thể trong các tế bào ung thư. Mục tiêu điều trị tùy chọn để điều trị ung thư phổi bao gồm:

Bevacizumab (Avastin). Bevacizumab dừng một khối u từ việc tạo ra một nguồn cung cấp máu mới. Mạch máu kết nối với các khối u có thể cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến khối u, cho phép nó phát triển. Bevacizumab thường được dùng kết hợp với hóa trị liệu và được phê chuẩn khi nâng cao và tái phát ung thư phổi không phải tế bào nhỏ. Bevacizumab mang một nguy cơ chảy máu, đông máu và huyết áp cao.

Erlotinib (Tarceva).

Erlotinib, khối chất hóa học tín hiệu tế bào ung thư phát triển và phân chia. Erlotinib được chấp thuận cho những người mới và tái phát ung thư phổi không tế bào nhỏ mà không được sự giúp đỡ của hóa trị. Erlotinib tác dụng phụ bao gồm phát ban trên da và tiêu chảy.

Thử nghiệm lâm sàng

Thử nghiệm lâm sàng đang nghiên cứu các phương pháp điều trị ung thư phổi thử nghiệm. Có thể quan tâm đăng ký vào một thử nghiệm lâm sàng điều trị ung thư phổi nếu đã điều trị không tiến triển hoặc nếu điều trị tùy chọn có giới hạn. Các phương pháp điều trị nghiên cứu trong một thử nghiệm lâm sàng có thể là phát kiến mới nhất, nhưng chúng không đảm bảo một chữa bệnh. Cẩn thận cân nhắc lựa chọn điều trị với bác sĩ. Sự tham gia trong một thử nghiệm lâm sàng có thể giúp các bác sĩ hiểu rõ hơn về làm thế nào để điều trị ung thư phổi trong tương lai.

Hỗ trợ chăm sóc

Khi điều trị cung cấp rất ít cơ hội chữa khỏi bệnh, bác sĩ có thể khuyên nên tránh điều trị khắc nghiệt và chăm sóc hỗ trợ lựa chọn thay thế. Nếu nhận được chăm sóc hỗ trợ, bác sĩ có thể điều trị các dấu hiệu và triệu chứng để làm cho cảm thấy thoải mái hơn, nhưng sẽ không được điều trị nhằm ngăn chặn bệnh ung thư. Hỗ trợ chăm sóc cho phéptận dụng tối đa của tuần cuối cùng hoặc thángmà không cần điều trị lâu dài tác dụng phụ tiêu cực có thể tác động đến chất lượng sống.

Thói quen sinh hoạt và biện pháp khắc phục

Đối phó với khó thở. Nhiều người có trải nghiệm ung thư phổi khó thở tại một số điểm trong quá trình của bệnh. Phương pháp điều trị và thuốc có sẵn để giúp cảm thấy thoải mái hơn, nhưng không phải luôn luôn đủ. Để đối phó với khó thở, nó có thể giúp để:

Hãy thử để thư giãn

Cảm thấy khó thở có thể là đáng sợ. Nhưng nỗi sợ hãi và lo lắng chỉ làm cho khó hơn để thở. Khi bắt đầu cảm thấy khó thở, hãy cố gắng để chống lại sự sợ hãi bằng cách chọn một hoạt động giúp thư giãn. Nghe nhạc, hãy tưởng tượng kỳ nghỉ tại chỗ ưa thích trong tâm trí, ngồi thiền hay nói một lời cầu nguyện.

Tìm một vị trí thoải mái

Nó có thể giúp đỡ để dựa về phía trước khi cảm thấy hụt hơi.

Tập trung vào hơi thở

Khi cảm thấy hụt hơi, tập trung tâm trí vào hơi thở. Thay vì cố gắng để điền vào phổi với không khí, tập trung vào việc di chuyển các cơ điều khiển cơ hoành. Cố gắng hít thở thông qua môi mím và nhịp thở với các hoạt động.

Tiết kiệm năng lượng cho những gì quan trọng

Nếu đang hụt hơi, có thể trở nên mệt mỏi một cách dễ dàng. Cắt ra các nhiệm vụ không cần thiết từ ngày đểcó thể tiết kiệm năng lượng cho những gì cần phải được thực hiện.

Hạ nhiệt độ phòng

Một căn phòng lạnh có thể làm cho nó cảm thấy dễ dàng hơn để thở.

Hãy ngồi gần cửa sổ

Ngồi hoặc nằm trong một cách mà cho phép nhìn ra cửa sổ có thể giúp cảm thấy ít bị giới hạn khi đang cảm thấy hụt hơi.

Quạt mát

Quạt thổi trên khuôn mặt có thể làm cho nó cảm thấy dễ dàng hơn để thở.

Báo cho bác sĩ nếu gặp khó thở hoặc nếu các triệu chứng nặng hơn.

Thay thế thuốc

Nếu bác sĩ đã nói rằng bệnh ung thư phổi không thể chữa khỏi, có thể muốn chuyển sang thuốc bổ sung và thay thế cho câu trả lời. Bổ sung và thay thế phương pháp điều trị ung thư phổi không thể chữa khỏi bệnh ung thư. Nhưng phương pháp điều trị bổ sung và thay thế thường có thể được kết hợp với chăm sóc của bác sĩ để giúp làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng có thể gặp. Bác sĩ có thể giúp cân nhắc những lợi ích và rủi ro của phương pháp điều trị bổ sung và thay thế.

Bác sĩ xem xét lại phương pháp điều trị ngực có bổ sung và thay thế và tìm thấy một số liệu pháp có thể hữu ích cho những người bị ung thư phổi, bao gồm:

Châm cứu

Trong một buổi châm cứu, một học viên được đào tạo chèn nhỏ kim vào điểm chính xác trên cơ thể. Châm cứu có thể làm giảm đau và giảm tác dụng điều trị ung thư phụ như buồn nôn, nôn, miệng khô, nhưng không có bằng chứng cho thấy châm cứu có bất kỳ tác dụng trên bệnh ung thư. Châm cứu có thể được an toàn khi được thực hiện bởi một học viên được chứng nhận. Hãy hỏi bác sĩ để giới thiệu một ai đó trong cộng đồng. Tuy nhiên, châm cứu là không an toàn nếu có số lượng máu thấp hoặc dùng chất làm loãng máu.

Thôi miên

Thôi miên là một loại điều trị đặt trong trạng thái lịm - như thế có thể được thư giãn. Thôi miên thường được thực hiện bởi một nhà trị liệu thông qua các bài tập thư giãn và yêu cầu phải suy nghĩ làm hài lòng và suy nghĩ tích cực. Thôi miên có thể làm giảm lo âu, buồn nôn và đau ở những người bị bệnh ung thư.

Massage

Trong quá trình massage, một liệu pháp massage dùng bàn tay của mình để áp dụng áp lực cho da và cơ bắp . Massage có thể giúp giảm lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi và đau ở những người bị bệnh ung thư. Một số chuyên gia trị liệu massage được huấn luyện đặc biệt để làm việc với những người có bệnh ung thư. Hãy hỏi bác sĩ cho tên của trị liệu massage trong cộng đồng. Massage không nên làm tổn thương. Liệu pháp massage không nên gây áp lực bất cứ nơi nào gần khối u hoặc bất kỳ vết thương phẫu thuật. Tránh việc có massage nếu máu thấp hoặc nếu đang dùng chất làm loãng máu.

Thiền

Thiền là một thời gian yên tĩnh phản chiếu trong đó tập trung tâm trí vào cái gì, như một hình ảnh, ý tưởng hoặc âm thanh. Thiền có thể làm giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng cuộc sống ở những người bị bệnh ung thư. Thiền có thể được tự thực hiện, hoặc có thể có hướng dẫn trong cộng đồng. Yêu cầu các khuyến nghị từ nhóm chăm sóc sức khỏe hoặc bạn bè và gia đình.

Yoga

Yoga kết hợp chuyển động nhẹ nhàng kéo dài với hít thở sâu và thiền định. Yoga có thể giúp những người bị ung thư ngủ tốt hơn. Yoga nói chung là an toàn khi được giảng dạy bởi một giảng viên được đào tạo, nhưng không làm bất cứ động thái làm tổn thương hoặc không cảm thấy đúng. Nhiều trung tâm thể dục cung cấp các lớp học yoga. Hãy hỏi bạn bè và gia đình cho ý kiến về các lớp học yoga họ đã thực hiện.

Đối phó và hỗ trợ

Chẩn đoán ung thư phổi là tàn phá. Nó có thể mất một thời gian để đến với các điều khoản với cảm xúc. Khi đã sẵn sàng, có thể thực hiện các bước để kiểm soát tình hình. Một vai trò tích cực trong việc chăm sóc sức khỏe có thể làm chocảm thấy được trao quyền đối phó với ung thư phổi. Hãy cố gắng:

Tìm hiểu tất cả có thể về ung thư phổi

Tìm hiểu tất cả mọi thứ có thể về bệnh ung thư phổi - các loại, diễn biến, lựa chọn điều trị và ảnh hưởng của chúng. Càng biết, càng có nhiều hoạt động có thể được trong việc chăm sóc của riêng. Hãy viết ra những câu hỏi và yêu cầu họ ở cuộc hẹn tiếp theo. Hãy hỏi nhóm chăm sóc sức khỏe về các nguồn bổ sung thông tin.

Tham gia điều trị trong vai trò tích cực

Tham gia một cách tích cực trong điều trị và làm việc với bác sĩ để đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe.

Xây dựng một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ

Một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ giúpđối phó với những khó khăn hàng ngày, chẳng hạn như mệt mỏi và đau đớn. Bạn bè và gia đình đang lo lắng và muốn giúp đỡ, để học cách chấp nhận sự giúp đỡ khi cần. Duy trì kết nối với bạn bè và gia đình giúp họ đối phó với bệnh tật, và nó sẽ cho một cơ hội để nói về hy vọng và sợ hãi. Đôi khi sẽ cảm thấy như bạn bè và gia đình không thể hiểu được cảm xúc nếu họ không bao giờ bị ung thư. Trong những trường hợp này, các nhóm hỗ trợ - cả hai trong cộng đồng và trên Internet - có thể là một nguồn thông tin thiết thực và hỗ trợ. Cũng có thể thấy rằng phát triển liên kết sâu sắc và lâu dài với những người đang trải qua những điều tương tự.

Đặt mục tiêu hợp lý

Có mục tiêu giúp cảm thấy kiểm soát và có thể cung cấp cho một cảm giác mục đích. Nhưng không chọn mục tiêu mà không thể đạt được. Có thể không thể làm việc một tuần 40 giờ, ví dụ, nhưng có thể làm việc ít nhất một nửa thời gian. Trong thực tế, nhiều người thấy rằng tiếp tục làm việc có thể hữu ích.

Hãy dành thời gian cho chính mình

Ăn uống tốt, thư giãn và nhận được nghỉ ngơi đầy đủ có thể giúp chống lại sự căng thẳng và mệt mỏi của bệnh ung thư. Ngoài ra, kế hoạch trước cho các thời gian nghỉ khi có thể cần nghỉ ngơi nhiều hơn hoặc hạn chế những gì làm.

Hoạt động thường xuyên

Chẩn đoán ung thư không có nghĩa là phải ngừng làm những điều mình thích.

Phòng ngừa

Không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa bệnh ung thư phổi, nhưng có thể làm giảm nguy cơ nếu :

Không hút thuốc

Nếu chưa bao giờ hút thuốc, không bắt đầu. Nói chuyện với các em về việc không hút thuốc để họ có thể hiểu làm thế nào để tránh yếu tố nguy cơ chính đối với ung thư phổi. Nhiều người hút thuốc bắt đầu hút thuốc lá hiện nay ở tuổi thiếu niên của họ. Bắt đầu cuộc hội thoại về sự nguy hiểm của việc hút thuốc với trẻ em sớm để họ biết làm thế nào để phản ứng với áp lực đồng đẳng.

Ngưng hút thuốc lá

Ngừng hút thuốc ngay bây giờ. Làm giảm nguy cơ ung thư phổi, ngay cả khi đã hút thuốc trong nhiều năm. Nói chuyện với bác sĩ về các chiến lược và ngừng hút thuốc viện trợ có thể giúp bỏ thuốc lá. Tùy chọn bao gồm các sản phẩm thay thế nicotine, thuốc men và các nhóm hỗ trợ.

Tránh khói thuốc

Nếu sống hoặc làm việc với người hút thuốc, đôn đốc người đó bỏ thuốc lá. Ít nhất, hãy hỏi anh ấy hoặc cô ấy hút thuốc bên ngoài. Tránh những nơi người hút thuốc lá, chẳng hạn như quán bar và nhà hàng, và tìm ra các tùy chọn khói thuốc.

Kiểm tra nhà thường xuyên

Nhà cửa sạch sẽ vệ sinh tốt cũng có thể tránh được nguy cơ gây bệnh cao hơn.

Tránh các chất gây ung thư tại nơi làm việc

Biện pháp phòng ngừa để bảo vệ mình từ việc tiếp xúc với hóa chất độc hại tại nơi làm việc. Tại Hoa Kỳ, chủ nhân phải cho biết nếu đang tiếp xúc với hoá chất nguy hiểm tại nơi làm việc . Thực hiện theo biện pháp phòng ngừa của công ty. Ví dụ, nếu đưa ra một mặt nạ bảo vệ, luôn luôn mặc nó. Hãy hỏi bác sĩ cho nhiều hơn những gì có thể làm để bảo vệ bản thân trong công việc. Nguy cơ thiệt hại phổi từ những chất gây ung thư tăng nếu hút thuốc.

Ăn một chế độ ăn uống đầy đủ các loại trái cây và rau quả

Chọn một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều loại trái cây và rau quả. Những nguồn thực phẩm vitamin và chất dinh dưỡng tốt nhất. Tránh dùng liều lớn vitamin dưới dạng thuốc viên, có thể có hại. Ví dụ, các nhà nghiên cứu hy vọng sẽ làm giảm nguy cơ ung thư phổi ở người hút thuốc lá nặng cho họ bổ sung beta carotene. Kết quả cho thấy các chất bổ sung thực sự làm tăng nguy cơ ung thư ở người hút thuốc.

Uống rượu vừa phải, nếu uống

Giới hạn mình một ly mỗi ngày nếu là một người phụ nữ hoặc hai ly một ngày nếu là một người đàn ông. Bất cứ ai 65 tuổi trở lên nên không uống nhiều hơn một ly một ngày.

Tập thể dục

Mục đích để đạt được ít nhất 30 phút tập luyện trên hầu hết các ngày trong tuần. Kiểm tra với bác sĩ đầu tiên nếu chưa thực hiện thường xuyên. Bắt đầu từ từ và tiếp tục hoạt động thêm nhiều hơn nữa. Đi xe đạp, bơi lội và đi bộ là lựa chọn tốt. Thêm tập thể dục trong ngày - từ công việc và đi bộ phần còn lại của đường hoặc đi cầu thang thay vì thang máy.